4 bí kíp giúp phụ nữ khỏe và đẹp mỗi ngày

Sức khỏe và sắc đẹp luôn là chìa khóa vàng giúp chị em phụ nữ hạnh phúc và thành công trong cuộc sống.

8 cách dưỡng da mặt bằng sữa tươi hiệu quả nhất

Dưỡng da mặt bằng sữa tươi là một phương pháp cực hiệu nghiệm cho da do những dưỡng chất có trong sữa tươi. Hãy cùng tìm hiểu những cách dưỡng da mặt bằng...

chăm sóc da mùa hè

Bạn đang lo lắng không biết làm thế nào để chăm sóc da mùa hè hiệu quả nhất? Vậy hãy cập nhật ngay những bí quyết chăm sóc cho làn da đẹp mỗi ngày!

10 công dụng chữa bệnh tuyệt vời của lá nha đam

Từ lâu, nha đam đã được biết đến như là “thần dược” dành cho da của phụ nữ. Tuy nhiên, ngoài ra nó còn là một vị thuốc quý cho sức khỏe.

BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP VỚI TINH BỘT NGHỆ VÀ MẬT ONG

Mật ong với tinh bột nghệ: Công thức mặt nạ này dùng để giúp cho làn da của bạn ngày càng sáng hơn. Bạn nên sử dụng thường xuyên để nhanh chóng có được...

NƯỚC CHANH MẬT ONG- TÁC DỤNG KHÔNG NGỜ !

Nước chanh mật ong là một thức uống từ xưa đã được ưa chuộng bởi nó chứa vô vàn tác dụng kỳ diệu cho cơ thể, tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể,...

5 CÁCH CHĂM SÓC DA MẶT HIỆU QUẢ

Chăm sóc da mặt đúng cách luôn là vấn đề được phái Đẹp đặc biệt quan tâm. Trên thực tế, mỗi loại lại đòi hỏi chế độ chăm sóc riêng biệt

10 CÁCH CHĂM SÓC DA TRƯỚC KHI NGỦ

Không chỉ bạn ngày hay những lúc đi ra đường mới cần phải chăm sóc da mà việc chăm sóc da vào ban đêm trước khi đi ngủ cũng rất quan trọng.

Các loại vitamin cung cấp dinh dưỡng và bảo vệ da

Cung cấp các loại vitamin cho da là điều cần thiết để bảo vệ và có làn da đẹp mịn màng

CÁCH CHĂM SÓC DA MẶT HẰNG NGÀY HIỆU QUẢ GIÚP DA SÁNG MỊN

Để có làn da trắng mịn các bạn gái chúng mình phải “đầu tư” rất nhiều. Tuy nhiên, nếu “đầu tư” không đúng cách thì tình trạng da không cải thiện được...

Áp dụng 8 cách này, mẹ nào mang bầu cũng đẹp như mỹ nhân

Uống nhiều nước, ăn uống lành mạnh, chăm sóc da......là những phương pháp giúp các chị e mang bầu vẫn đẹp như mỹ nhân

Muốn có làn da trắng hồng rạng rỡ bạn không thể bỏ qua công thức siêu độc này từ bột nghệ và mật ong

2 cách dưỡng da bằng bột nghệ căng mịn như gái 18 bạn không thể bỏ qua. Muốn có làn da trắng hồng rạng rỡ bạn không thể bỏ qua công thức siêu độc này từ...

Hòa nguyên liệu này vào nước tắm mỗi ngày, đảm bảo làn da sẽ luôn căng láng, mịn màng

Những chất liệu giúp da bạn trắng sáng tự nhiên từ sâu bên trong cơ thể. Việc thoa kem dưỡng thể đầy đủ mỗi ngày khiến nhiều chị em cảm thấy phiền phức,...

Ăn sơ ri mỗi ngày để sở hữu làn da đẹp và vóc dáng thon gọn.

Với hàm lượng vitamin C tự nhiên cao, sơ ri có khả năng giúp phần mỡ trong cơ thể dần được chuyển hóa thành năng lượng, vừa làm dáng vóc cơ thể của chúng...

Những lưu ý để bảo vệ da khi ra ngoài

Những lưu ý để bảo vệ da khi ra ngoài, bao gồm 5 cách cơ bản bảo vệ da khỏi ánh nắng, tránh các tổn thương về da như ung thư da, sạm nám. đen da.....

Những điều cần tránh sau khi điều trị sẹo lồi.

Những điều cần tránh sau khi điều trị sẹo lồi. Để có được làn da đẹp sau khi điều trị sẹo lồi, bạn cần hạn chế những loại thức ăn có thể gây sẹo...

Gừng Có Thể Làm Đẹp Không

Gừng Có Thể Làm Đẹp Không?Gừng có tác dụng rất tốt trong việc lưu thông khí huyết, giải tỏa stress, trị sẹo, tẩy da chết và chăm sóc cơ thể. Vì thế, hãy...

Mẹo Trị Mụn Dân Gian Với Kem Đánh Răng

Rất nhiều người bị mụn thường sính dùng những loại kem trị mụn đắt đỏ để điều trị mụn trứng cá hiệu quả hơn. Nhưng ngoài phải chi trả một cái giá...

Điều Trị Mụn Trứng Cá Đầu Đen Uy Tín

Mụn là nỗi ám ảnh của rất nhiều bạn. Mụn bắt đầu khi đến tuổi dậy thì Có nhiều loại mụn: mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn cám, mụn bọc mủ, mụn...

CÁCH CHĂM SÓC DA MẶT HẰNG NGÀY HIỆU QUẢ GIÚP DA SÁNG MỊN

CÁCH CHĂM SÓC DA MẶT HẰN NGÀY HIỆU QUẢ GIÚP DA SÁNG MỊN

Để có làn da trắng mịn các bạn gái chúng mình phải “đầu tư” rất nhiều. Tuy nhiên, nếu “đầu tư” không đúng cách thì tình trạng da không cải thiện được nhiều, mà đôi khi lại tệ hơn nữa. Sau đây mình sẽ bật mí cho các bạn cách chăm sóc da mặt hàng ngày hiệu quả giúp da trắng mịn ngay tại nhà nhé!

Các bước chăm sóc da mặt hàng ngày tại nhà

Bước 1: Làm sạch da mặt

Đây là bước chăm sóc da quan trọng đầu tiên mà bạn không  thể nào bỏ qua.

  • Đều đặn mỗi ngày bạn nên rửa mặt từ 2-3 lần, đặc biệt mỗi sáng thức dậy và trước khi đi ngủ. Nó giúp làn da bạn loại bỏ được các tế bào da chết, bụi bẩn (nguyên nhân gây ra mụn), đồng thời lỗ chân lông thông thoáng dễ hấp thu các chất có trong kem dưỡng hơn. Đặc biệt, bạn nên tẩy trang kĩ sau mỗi lần trang điểm để không bị tắc lỗ chân lông và sự xâm nhập của các chất gây hại.
  • Các chuyên gia da liễu cũng khuyên bạn rằng cần lưu ý cẩn trọng khi lựa chọn các loại sửa rửa mặt, kem dưỡng da hay bất cứ một loại dung dịch nào trước khi bôi lên da. Bởi lẽ, mỗi người có một loại da khác nhau, lựa chọn cẩn thận sẽ cho bạn được hiệu quả tốt hơn đồng thời không bị kích ứng da đối với các chất có trong thành phần của mỗi sản phẩm khác nhau.
    Sau khi rửa mặt bạn nên sử dụng nước hoa hồng bôi lên da, việc làm này có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, chăm sóc da mặt hiệu quả, giúp làn da của bạn trở nên mịn màng hơn.
  • Bước 2: Tẩy tế bào da chết
  • Rất nhiều bạn gái không có thói quen này đã bỏ qua một công đoạn vô cùng quan trọng trong chăm sóc da mặt. bởi lẽ việc làm này giúp loại bỏ lớp sừng thâm đen bên ngoài, làm thông thoáng và se khít chân lông, cho da hấp thụ tối đa kem dưỡng.

    Bạn có thể mua các loại muối tẩy tế bào da chết hoặc tự mình làm bằng cách đơn giản sau: vắt nước cốt chanh sau đó thoa một ít đều lên vùng bạn muốn tẩy, massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch. Tuy nhiên, việc này chỉ nên áp dụng 2-3 lần/tháng mà thôi.

    Cách chăm sóc da mặt hàng ngày hiệu quả giúp da trắng mịn

    Cách chăm sóc da mặt hàng ngày hiệu quả giúp da trắng mịn

    Bước 3: Sử dụng kem chống nắng

  • Kem chống nắng là mặt nạ bảo vệ, chăm sóc da mặt có tác dụng tuyệt vời giúp bạn chống lại các tia tử ngoại, những loại tia ánh sáng nguy hại của mặt trời. Thói quen bôi kem chống nắng đều đặn trước khi ra ngoài và cả những ngày mưa bạn cũng không nên bỏ qua để hạn chế nguyên nhân khiến da bạn trở nên nhăn nheo, sạm đen, xuất hiện các vết nám và tàn nhang,…
  • Cũng cần lưu ý đối với việc chọn kem chống nắng: thông thường chỉ số SPF từ 30-35 là phù hợp cho tất cả các loại da. Tuy nhiên bạn cần lưu ý chọn phù hợp cho mỗi loại da kết hợp với việc che chắn và bảo vệ da mỗi khi ra ngoài.
    – Đối với da khô: nên chọn kem chống nắng có các chất dưỡng ẩm, không thấm nước và SPF cũng không cần phải quá cao.
    – Đối với da nhờn: loại này dễ bị mụn vì vậy việc chăm sóc da mặt nhờn cũng rất khó, bạn nên chọn dạng gel hoặc dạng xịt và chọn kem có thành phần, ghi chú “No sebum” hoặc “Oil Free” tức là không gây nhờn, không dầu rất tốt cho bạn.
    – Da hỗn hợp: rất khó lựa chọn loại kem chăm sóc da mặt, chống nắng phù hợp, tốt nhất bạn nên chọn loại kem chống nắng có công thức tổng hợp.
  •  

    Cách chăm sóc da mặt hàng ngày hiệu quả giúp da trắng mịn

     

    Bước 4: Điều chỉnh thói quen sinh hoạt hàng ngày

    Ngoài các bước chăm sóc da mặt hằng ngày trên bạn cũng nên lưu ý đến chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hàng ngày.

  • Tìm không gian thư giãn: sau một ngày học tập và làm việc vất vả bạn trở về nhà trong một mớ hỗn độn việc nhà và đống bài tập. Đừng quá vùi đầu vào nó mà quên đi các biện pháp giúp tinh thần và làn da thư giãn. Rất đơn giản là bạn có thể tập một số động tác thể dục nhẹ nhàng, nghe nhạc và lắc lư theo điệu nhạc, khi tắm có thể thêm các động tác massage làn da để làn da được “thở”. Nếu có thời gian hơn, bạn hãy đến một nơi có không gian yên tĩnh, trong lành và thư giãn để giải tỏa được stress,…
  • Ngủ đủ giấc 8 tiếng mỗi ngày là cách chăm sóc da mặt tốt nhất, không nên thức khuya vì nó sẽ làm rối loạn sự tảo đổi chất của da, nhất là da mặt khiến da trở nên khô, sần sùi, thiếu sinh khí lúc nào cũng nhợt nhạt,…
  • Không nên và hạn chế tối đa việc sử dụng các chất kích thích vì nó kích thích trí não cũng như làn da phải làm việc, đồng thời nếu sử dụng thường xuyên chúng làn da của bạn sẽ nhanh chóng bị lão hóa hơn, làn da đầy những đốm nâu xấu xí, cảm giác lúc nào cũng xám xịt,..Ngoài ra, nó còn ảnh hưởng tới sức khỏe của con người, dễ gây các căn bệnh về tim mạch, đường hô hấp,…
  • Hạn chế việc sử dụng các thiết bị điện tử như: điện thoại, máy tính,…liên tục trong ngày. Bởi việc tiếp xúc này khiến lỗ chân lông to ra, trong xẫu xí và dễ bị mụn hơn. Không những thế, nó còn gây kích thích đối với bộ não khiến chúng ta dễ bị đau đầu, dễ bị khô mắt,…
  • Tập thể dục thể thao hằng ngày không những giúp bạn có thể lực tốt hơn, nâng cao sức đề kháng mà còn làm cho quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn, thúc đẩy chăm sóc da từ sau bên trong, tăng sức đàn hồi cho làn da khỏe hơn.
  • Cách chăm sóc da mặt hàng ngày hiệu quả giúp da trắng mịn

    Cách chăm sóc da mặt hàng ngày hiệu quả giúp da trắng mịn

  • Ăn đủ chất, đặc biệt tăng cường bổ sung các chất vitamin cho cơ thể: Ăn nhiều rau xanh và trái cây, uống sữa hằng ngày,…Các bạn cũng có thể dùng các loại trái cây này (cà chua, đu đủ, cà rốt,…) thành hỗn hợp làm mặt nạ để đắp lên mặt, đảm bảo sẽ vô cùng hiệu quả đấy.
    Trên đây là những bí quyết vừa làm trắng da vừa giúp bạn sở hữu một làn da láng mịn và khỏe mạnh. Để đạt được hiệu quả cao nhất bạn nên kiên trì và tạo thói quen mới, kết hợp tồng hợp tất cả các cách chăm sóc da mặt  tại nhà trên.
  • Chú ý: thực hiện cách chăm sóc da mặt đúng cách, theo lộ trình để đạt được kết quả tốt nhất, tránh làm tắt, bỏ qua giải đoạn.

    Chúc các bạn gái chúng mình có một làn da trắng mịn như mơ ước!

Thammyvienbinhduong.com website reputation