7 món ăn chăm sóc da mùa hè và dáng đẹp

Khi mùa hè – mùa của những bộ bikini đầy màu sắc đang trên đường tới, bạn chợt nhận ra dáng và làn da của bạn chưa sẵn sàng để khoe cùng nắng và gió?

Hai Loại Rau Giúp Phái Đẹp Trẻ Trung, Rạng Rỡ.

Một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ cho thấy, mướp đắng và cà chua đều chứa nhiều chất có tác dụng thần kỳ, giúp tan biến các tế bào ung thư...

Tác dụng của quả bơ và những lưu ý khi ăn

Bên cạnh những lợi ích cho sức khỏe, quả bơ cũng gây ra một số tác dụng phụ nếu ăn quá nhiều.

Những món ăn giúp thanh nhiệt cơ thể

Theo quan niệm của Đông y có nhiều vị thuốc có tác dụng thanh nhiệt hiệu quả, nếu biết cách phối hợp, sẽ tạo ra được những món ăn vừa ngon miệng, vừa mát...

Tỏi đen kenko - công nghệ lên men nhật bản

​Tỏi Đen Kenko được lên men sinh học bằng kỹ thuật hiện đại, trong một quy trình khép kín từ 45-60 ngày theo công nghệ được chuyển giao từ Nhật Bản. Đã tạo...

Nóng như thế này, làm thạch dưa hấu sữa tươi giải nhiệt thì cực đã!

Trời nóng như thế này, được thưởng thức một ly thạch dưa hấu ngọt mát lại ngậy thơm vị sữa chắc chắn là điều tuyệt với nhất rồi!

Top đồ uống mùa hè đốt cháy mỡ thừa siêu nhanh mà bạn thường vô tình bỏ qua

Đừng vội tìm đến những công thức giảm cân cao siêu nào đó, những loại đồ uống phổ biến sau vào mùa hè cũng giúp bạn khoe eo thon gọn.

Top 7 loại thực phẩm giàu chất sắt hơn cả thịt đừng bỏ qua

Top 7 loại thực phẩm giàu chất sắt hơn cả thịt đừng bỏ qua để gia đình bạn có được một sức khỏe tốt nhất nhé. Bạn hãy cùng với niemdamme.com.vn tìm hiểu...

9 tác dụng tuyệt vời của quả cam

Bạn luôn biết cam là loại quả giàu các chất dinh dưỡng như: vitamin C, chất xơ, folate, chất chống oxy hóa nhưng rất ít calo và đường.

NHỮNG LOẠI THỰC PHẨM CHO BẠN LÀN DA KHỎE MẠNH

Một số thực phẩm nếu sử dụng bạn sử dụng hằng ngày sẽ mang lại bạn có một làn da hoàn hảo, không nếp nhăn và mụn mà không cần tiêu tốn vào các sản...

Những lợi ích bất ngờ của nước chanh

Nước chanh là loại nước giải khát tuyệt vời được nhiều người yêu thích trong những ngày hè. Tuy nhiên, thực tế ít ai biết hết lợi ích đáng kinh ngạc của...

Những loại rau phổ biến có tác dụng làm đẹp da, trị mụn

Làm đẹp da bằng rau củ là một phương pháp làm đẹp lâu dài mà rất nhiều chị em phụ nữ hiện đang tin dùng. Đơn giản, hiệu quả và tiết kiệm chí phí, chỉ...

20 loại rau quả giàu Vitamin C quanh ta

Vitamin C là một sinh tố cần thiết cho sức khoẻ, đặc biệt nó có tác dụng làm đẹp, giữ gìn làn da trẻ, sáng mịn và còn giúp tái tạo làn da hiệu quả. Hiện...

NHỮNG LOẠI THỰC PHẨM CHỨA NHIỀU COLLAGEN

Tuổi tác hay vẻ đẹp của người phụ nữ thường được đánh giá qua vóc dáng và làn da. Dù bạn không sở hữu một vóc dáng lý tưởng thì cũng đừng quên chăm...

Những thực phẩm giúp chống oxy hóa và chống lão hóa

Cacao, rau củ cải xanh, việt quất, dâu tây..........là một trong những thực phẩm giúp chống lão hóa mang lại hiệu quả cao.

CÁC MÓN ĂN GIÚP LÀM TRẮNG DA TỪ BÊN TRONG

Canh củ cải Từ xưa, các thầy thuốc Trung Quốc đã sử dụng canh củ cải trắng như một bài thuốc làm trắng da hiệu quả. Trong củ cái có chứa rất nhiều vitamin...

5 LOẠI NƯỚC ÉP GIÚP DA TRẮNG HỒNG

Có nhiều loại kem quảng cáo giúp da trắng hồng được nhiều chị em tìm mua, trong khi thực tế, một làn da đẹp phải được chăm sóc từ bên trong kết hợp với...

Các nhóm thực phẩm càng ăn càng đẹp da hiệu quả

Các nhóm thực phẩm càng ăn càng đẹp da hiệu quả bao gồm rau củ quả, ngũ cốc, nước, cá thịt......

Các món ăn giúp làm đẹp, trắng da từ bên trong

Các món ăn giúp làm đẹp, trắng da từ bên trong. Giúp cho chị em phụ nữ có làn da mịn màng, trắng sáng.

Nấm Món Ăn Bổ Dưỡng Giúp Làm Đẹp

Nấm là món ăn ngon giúp phòng bệnh tim mạch, giải độc và bảo vệ tế bào gan, kháng ung thư, kháng virus,..Ngoài ra, còn giúp làm đẹp

Món Ngon Giúp Mát Gan Giải Độc Đẹp Da

Thẩm Mỹ Viện Bình Dương - Giới thiệu một số món ăn ngon vừa giúp giải độc gan, mát da vừa có tác dụng thanh lọc độc tố làm đẹp da

Món Ngon Giúp Mát Gan Giải Độc Đẹp Da

Các bạn đã từng nghe câu “thức ăn mát gan giải độc” chưa? Nếu bạn thật sự muốn giải độc gan cũng như trị bệnh gan bị nóng thì có thể dùng những món ăn hàng ngày để làm điều đó.

Tuy nhiên, chắc có lẽ nhiều người sẽ không biết đến phương pháp này. Như chúng ta đã biết gan là một trong những bộ phận quan trọng của cơ thể giúp lọc chất độc hại ra khỏi cơ thể. Do vậy, việc bảo vệ gan là điều vô cùng quan trọng của mỗi chúng ta, trong khi chúng ta đang sống trong xã hội phát triển kéo theo các hệ lụy khác như môi trường ô nhiễm thì càng ngày có rất nhiều người mắc bệnh gan. Trong bài viết hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn các loại thức ăn mát gan giải độc sẽ giúp bạn giải độc cơ thể một cách hiệu quả nhất và vô cùng an toàn.

Các loại thức ăn mát gan giải độc hiệu quả và an toàn

1. Canh khổ qua thịt (nạc): Như các bạn đã biết khổ qua có vị đắng nhưng ngọt, trong Đông y nó có công dụng giải độc cơ thể, mát gan và nhiều công dụng khác nữa. Do vậy việc bạn thường xuyên sử dụng món ăn này sẽ giúp giải độc mát gan cũng như bổ dưỡng cơ thể. Đây cũng là một trong những thức ăn mát gan giải độc được nhiều người yêu thích và lựa chọn.

Canh khổ qua thịt nạc

2. Canh rau ngót thịt bằm (thịt heo): Canh rau ngót ngoài làm người ta ngon miệng còn có chức năng bổ dưỡng cơ thể, nhuận tràng, thanh nhiệt giải độc. Ngoài ra, kết hợp với thịt heo bằm thì càng làm thêm bổ dưỡng cho cơ thể. Đặc biệt, ăn món này trong những ngày hè thì vô cùng tuyệt vời. Canh rau ngót giúp giải độc gan một cách hiệu quả. Và đây cũng được xem là thức ăn mát gan giải độc được rất nhiều bà nội trợ chọn lựa làm món chính trong bữa ăn hàng ngày.

Canh rau ngót thịt nạc bằm

3. Canh mướp nấu với thịt (nạc): Mướp là loại quả mà nhiều vùng miền trên đất nước Việt Nam có thể trồng được. Canh mướp được nhiều gia đình chọn dùng trong bữa ăn của những ngày hè. Nó có công dụng giúp mát cơ thể, giải độc gan, mát gan. Kết hợp mướp nấu với thịt nạc heo thì sẽ tăng thêm chất dinh dưỡng để bổ sung cho cơ thể chúng ta hàng ngày.

 Canh mướp thịt nạc

4. Canh củ cải đường và cà rốt: Các loại củ cải nói chung và củ cải đường nói riêng cũng như cà rốt chứa nhiều chất beta-carotene và flavonoid thực vật do đó có công dụng kích thích và tăng cường chức năng gan. Bạn nên bổ sung 2 loại củ này vào thực đơn bữa cơm hàng ngày của gia đình để có thể tăng cường chức năng gan, cũng như bổ dưỡng cho cơ thể.

Canh củ cải, cà rốt và  thịt heo

5. Quả bơ: Bơ là loại trái cây rất ngon và bổ dưỡng, nó thường được nhiều người mua xay thành món sinh tố bơ để dùng. Nhưng chắc các bạn chưa biết trong quả bơ chứa rất nhiều chất glutathione. Glutathione có công dụng vô cùng cần thiết trong việc chuyển hóa các độc tố trong cơ thể. Những nghiên cứu gần đây cho thấy bơ là một trong những loại thức ăn mát gan giải độc hiệu quả và an toàn. Ngoài ra, bơ còn giúp giảm mỡ bụng rất hiệu quả.

Sinh tố bơ

6. Các loại rau lá xanh và củ quả: Rau xanh là một trong những loại thức ăn giúp mát gan giải độc hiệu quả nhất. Nó giúp quá trình thanh lọc cơ thể hiệu quả hơn. Ngoài ra nếu ăn nhiều rau xanh trong khẩu phần ăn hàng ngày bạn sẽ có một làn da đẹp và một cơ thể cân đối. Nếu nói thức ăn mát gan giải độc nào hiệu quả nhất thì chúng tôi khuyên bạn nên ăn nhiều rau xanh hàng ngày.

Các loại rau lá xanh và củ quả

Trên đây là 6 món ăn hàng ngày mà bạn có thể chế biến được hoặc mua sẵn rất ngon miệng và bổ dưỡng và nó còn có công dụng tuyệt vời là những loại thức ăn mát gan giải độc vô cùng hiệu quả và rất an toàn. Hãy áp dụng ngay để bạn và cả gia đình cùng vui vẻ, khỏe mạnh trong mùa hè này bạn nhé!

Thẩm Mỹ Viện Bình Dương - Theo ADIVA

Thammyvienbinhduong.com website reputation